Gratis
1. Checklist geboortekoffer
In deze handige checklist vind je alle must-haves voor in je geboortekoffer. Of je nu thuis of in het ziekenhuis wil bevallen, deze checklist is handig om af te vinken en na ta gaan of je alles klaar hebt liggen. Klik hieronder om de checklist te downloaden.
2. Mijn geboortewensen
In dit document kun je (samen met je (geboorte)partner) jouw wensen rondom de baring & geboorte invullen. Door hierover na te denken en de vragen in te vullen ben je actief bezig met het voorbereiden op de komst van jullie wondertje.
Met het opschrijven van geboortewensen maak je ook kenbaar aan je zorgverlener(s) wat jij het belangrijkst vindt tijdens en na de geboorte. Download het sjabloon hieronder.
3. Uitzetlijst voor jou & je baby
In deze uitzetlijst vind je alle must-haves voor jouw baby, maar ook voor jezelf! Want er wordt niet alleen een baby, maar ook (opnieuw) een moeder geboren. Mama’s vergeten zichzelf nog wel eens, met deze checklist is dat verleden tijd. Download de checklist hieronder.
5. Postpartum kwaaltjes gids
In deze complete gids vind je de meest voorkomende postpartumkwaaltjes én handige tips van een verloskundige en lactatiekundige (i.o.).
Kwaaltjes zoals borstvoedingsproblemen, hechtingen en naweeën komen allemaal aan bod. De gids zal nog aangevuld worden!